12月2日晴 猜测女人的人生是愚蠢的。没有方向的人生太累了，等不到的电话，被背叛的约定，被同一块石头绊倒的每一天……不了解她内心深处的想法，没用的，谁也不能真正明白谁。 ————电影《寂寞城市》 “你是怎么受伤的？”牙医诊所的小护士问我。 “我？”我看着对方关切的眼神，不禁叹口气，总不能说被人不小心退下楼梯，卞睿还是我的情敌。我只好说，“哦。我不小心踩空楼梯。” “噢哦！你是不是边走路边看手机？”小护士一副恍然大悟的表情，同情的看着我。 “嗯？哦哦，是。”我看着对方，只好点点头，表示你好聪明的眼神给她。其实这时嘴里多少还有些含糊不清，我竟然第一次知道，原来说话的能力和牙齿也有关系。 “别那么不开心了，其实很多人这样，交给我们吧，完全能修好的。”小护士安慰。 “谁会开心？我不信，很多人摔断门牙？”我不可置否，我从来没听过谁没了门牙。明明是八十岁老奶奶才会没了牙齿？ 思及此，又悲从中来。 “噗嗤。”牙医所的小护士神秘一笑，“真的很多人呢。不过，别人大概也和你一样，讳忌莫深，不好意思，哪会详细告诉别人。” “可是，我还不到三十岁…就没有了门牙…”我又忍不住念叨。 “不到三十岁？”小护士夸张的答一句，我以为她要说那的确是年纪轻轻很可惜，“小朋友跑步摔倒磕到门牙的实在太多，初中小男生幼稚去打架，打断门牙，还有，像你一样不好好走路…”小护士看看我的脸色，有点不好意思笑笑，“我不是说你，不过走路以后你可要看着，不能分神看手机。对了，还有人啃桃壳，咬骨头，牙就裂掉，书面原因都有，都一样会来重新做门牙…” 不知道牙医诊所是否这样絮絮叨叨对所有人的患者，不得不说，她这样灾难的狂轰乱炸法，多少安慰到我，有一种大家都很惨，我就没有那么惨的感觉。 “好咧。”小护士说了太多话我都没有注意，医生几秒钟已经为我安好一枚假牙。 “这个是我为你临时做的假牙，可能会稍微有些不舒服，但是不影响正常说话生活，也可以咬东西吃饭。两周后你的定制烤瓷牙就会到货，我给你装上；保证和真正的牙一样，只会更好。” 我照着镜子，临时的假牙，终于叫我变成正常人，不仔细看看不出，已经好太多。 “谢谢。”我由衷感谢，医生这个行业真是救死扶伤，拯救人于水火，哪怕只是补了一颗牙，也拯救了我的世界。否则，我真的不知道满嘴漏风，露出黑洞，如何走上街去。 “没关系。”牙医和小护士朝我笑，真是天使。“现在你弄好牙齿，想出门去做什么都可以了，放心吧？” 我听到她们的话，突然惊讶，有了门牙之后，我居然最想要去上瑜伽课而已。 “抬起脚跟，和臀部同宽，脚趾压地，脚掌垂直地面。膝盖和大腿收紧后离开地面。吸气，保持双手双脚的对称位置，呼气，骨盆和躯干抬起，进入下犬式。” “.尽量撑开五指，均匀地垂直向下用力。压下整个手掌和每个指关节根部，尤其是拇指和食指根部必须咬住地面，手腕的内侧向地面旋转。重量不应只压在掌根上。” “伸直、锁住肘部，但是避免肘关节消极的向内过度压迫，收紧手臂肌肉。肘部内侧的\"肘眼\"互相对视。肩膀内侧向外旋转，离开耳朵。同时让腋窝外侧边缘向下旋转，靠近地面。” “同时展宽胸部和上背部。肩胛骨贴入背部时向两侧互相离开。把上臂的根部牢固地插入身体躯干。深深地吸气时张开两侧的肋骨。呼气时在每根肋骨之间放松。” “双脚与臀部同宽，脚掌的外侧平行瑜伽垫的两侧边缘。初习者可更宽些。你的胯部和大腿韧带越紧，练习时应分开得越宽。” “去感觉并保持皮肤和收紧肌肉之间的细微距离和空间，以便找到所有肢体部分互相间的能量流动和平衡。均匀深长地呼吸，始终保持觉知力平静和超脱的关照。” …… “你知道吗？”李明森在做瑜伽体式的时候对我说。“最初级的人类，是控制自己的行为。比如你现在。” “我在努力。”我一边回答着我的教练，一边听着所谓下犬式的动作要领，可是无论如何努力，依旧没有达到最标准的体态姿势。 该死。 是谁说瑜伽是一种放松的运动？偏偏李明森又告诉我下犬式不过是他们疲倦时，用来恢复体力，休息放松的一个姿势。可是我都要累得两眼冒金星，还没有完全掌握到动作要领。腿部的拉伸感叫我感到疼痛与摇摇欲坠。 “幻想着，你正在尝试做一只猫，做一只狗，做一只鸟，做它们的动作，来寻找一些方式和这个世界，这个大自然接轨。”李明森的舒缓声音缓缓传入我的耳朵，而我却完全没有被劝慰，最终选择放弃，败下阵来。 “不行了。”我跪坐在瑜伽垫上，大口呼着气。“我还是选择做人好了。” 李明森笑了。眼神示意我稍安勿躁。“你以为做人类很容易吗？” “很难吗？”我反问。 “人类之所
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